目前分類:健康生活 (9)

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   最近台灣因出現社區感染,讓疫情進而升溫,再加上頻繁放話的媒體和政治人物、頻傳的網路謠言,導致氛圍相當緊張,甚至出現小規模搶購防疫物資與食品的風潮。

  事實上,只要大家上下齊心防疫,防堵住這波武漢肺炎疫情並不難,但網路謠傳這麼多,到底要怎麼正確看待目前的武漢肺炎?防疫又要怎麼做才對?今天就讓我們再次來學習如何正確做好、做滿防疫吧^_^

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  新冠肺炎(武漢肺炎)疫情在持續一年後,因為疫苗的出現逐漸出現了曙光,讓疫苗成為當今最夯的話,就連Stella也常遇到朋友詢問如果有機會的話,是否會打疫苗?。其實會有這個疑問多半是對武漢肺炎的威脅不清楚(畢竟台灣武漢肺炎疫情控制得非常好),以及不了解打疫苗的目的,所以今天就先和大家來聊聊打疫苗這個話題。

 

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  在上一篇文章中,我們認識了便利商店現煮咖啡熱量和含糖量的多寡,也學會了如何挑選合適的飲品,接著在這篇文章中,Stella要帶大家認識的是台灣常見的泡沫紅茶店手調飲品的熱量相關知識及挑選技巧,讓有喝手調飲料習慣的朋友能懂得如何選對、喝對,免於"喝水會胖"的煩惱^_^

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  這兩天因為敦睦艦隊染疫,確診者的足跡遍佈多個城市與景點,再加上台灣媒體的頻繁炒作報導,造成了全台民眾的恐慌。Stella今天還接到來自南部老媽的愛心提醒,告訴我住家附近的夜市、之前我們曾去過的南部某餐廳也是榜上有名,才驀然發現很多人會擔心"自己可能和確診者去過同一個地方所以決定彙整一下防疫資訊,和大家聊聊如何防疫這個話題。例如,是否去過新冠肺炎確診者去過的餐廳或景點就會被感染呢?新冠肺炎疫情至今尚無停止的趨勢,無狀感染者越來越多,我們到底該如何正確防疫呢?

 

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  武漢肺炎疫情越來越嚴重,目前全球六大洲超過100多個國家相繼淪陷。在全球化的世界裏,對抗武漢肺炎的戰役儼然已從短期抗戰邁向長期作戰所以大家都要懂得如何正確防疫來保護自己與家人免於這個疾病的威脅。

別慌張,它只是病毒不是超人!

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武漢肺炎疫情持續攀升,這陣子你可能聽到很多讓人恐慌的訊息,例如:

  • 住在不同樓層,卻感染到武漢肺炎!
  • 某人只是近距離15秒就被傳染到武漢肺炎!
  • 陝西高鐵清潔工被確診武漢肺炎,之前曾搭乘20趟高鐵!
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  去年年底武漢肺炎(新興病毒性疾病)在中國武漢初現,此病毒從最初的不會人傳人,快速演變成人傳人,甚至因適逢中國春運而造成疫情大規模的擴散,讓此疾病迅速擴散到全中國,並且出了國門到其他國家,包括台灣來。因應病情的迅速擴散,中國政府甚至封了武漢,並於全中國31省啟動一級響應機制。

  面對這個新興病毒的來襲,我們到底該如何保護自己與自己的家人呢?最近,大家都在搶口罩,但戴口罩真的是有效的防疫方法嗎?到底防疫該怎麼做才對呢?這篇文章將帶大家來認識我們的免疫系統,並教大家如何在平日生活中落實免疫。

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  不知道大家有沒有發現,在講到武漢肺炎時常常會提到SARS呢?這是因為這次引發武漢肺炎的病毒,和之前的SARS(韓國的)MERS都是由同一種的病毒~冠狀病毒。因此,它們的如傳染方法、症狀與預防方法非常類似而讓我們可以借鏡。

  孫子兵法有云,「知己知彼,百戰不殆」,唯有更了解這個病毒,我們才能清楚地知道如何遠離武漢肺炎這類冠狀病毒的威脅、擁有正確的防疫知識,並知道以後要如何預防這類新興病毒的發生。

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  前陣子因為一位年僅35歲、身體健康的知名年輕人在高強度的綜藝節目錄影中猝死,讓猝死和心血管保健成了近來非常熱門的話題。由於冬天(低溫環境)是猝死與心血管疾病的好發季節,所以趕在氣候逐漸變冷的時節,讓我們也來認識一下這個與冬季息息相關的健康議題~猝死及心血管疾病。


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