營養師Stella的減肥&營養部落格

Stella有20年以上營養工作經驗，熱愛營養，認為這是一份＂退可獨善其身，進可兼善天下＂的工作。擅長減重營養，營養保健品與疾病營養等領域，著有「營養師百問百答」、「治癒飲食：練好七大健康力從吃對飲食開始」、「減肥新發現不用算卡路里的減肥法」等共五本書籍。這裏記錄了Stella 20多年來從事營養行業所學的有關營養的知識與研究，歡迎對減肥或營養保健有興趣的朋友來訪或發問喔^_^

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2007-12-31	減肥第一步驟：計算自己一天可以吃多少卡路里？	(27414)	(7)
2007-12-28	卡，大卡，仟卡....食物卡路里到底應該怎麼表達?	(15953)	(3)