相信大家常聽到「代謝」這個字眼,例如新陳代謝、基礎代謝、代謝疾病、代謝症候群等,坊間甚至充斥者一大堆號稱能提升新陳代謝的產品。到底這些字眼在講些什麼?和我們體重或健康有什麼關聯??現在,就讓我們徹底搞懂這些代謝XX的意思,及彼此間剪不斷、理還亂的關係吧。

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