目前日期文章:200907 (2)

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  碳水化合物(或稱醣類)是身體主要的能量來源,幾乎所有的澱粉類食物,最後都會產生葡萄糖。葡萄糖是身體細胞的主要能量來源,因為它的存在,身體才有能量得以進行各種新陳代謝及生化反應,維持我們的生命。提到「葡萄糖對細胞能量與生命來說很重要」對大部分人來說可能沒有什麼實際感,因為細胞、生命與健康等是看不到的東西,因此我舉些例子讓大家能更容易理解"葡萄糖的重要性":


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